Pengenalan
Tenis meja adalah olahraga yang menyenangkan dan menantang. Namun, untuk menjadi pemain tenis meja yang baik, Anda harus memahami gerakan dasar yang diperlukan. Ada banyak gerakan dasar yang harus Anda pelajari dan menguasai. Namun, tidak semua gerakan yang Anda pikirkan adalah gerakan dasar bermain tenis meja. Berikut ini adalah beberapa gerakan yang bukan termasuk gerakan dasar bermain tenis meja.
Bukan Gerak Dasar Bermain Tenis Meja
1. Servis bola dengan tangan yang tidak dominan
Servis bola adalah gerakan dasar yang sangat penting dalam bermain tenis meja. Namun, servis bola dengan tangan yang tidak dominan bukanlah gerakan dasar. Meskipun ada beberapa pemain yang mampu melakukan servis bola dengan tangan yang tidak dominan, namun hal ini tidak dianjurkan untuk pemula.
2. Melakukan smash dengan kecepatan tinggi
Smash adalah gerakan yang membutuhkan kecepatan dan kekuatan yang tinggi. Namun, untuk pemula, melakukan smash dengan kecepatan tinggi bukanlah gerakan dasar. Sebaiknya, pemula belajar terlebih dahulu teknik dasar seperti forehand dan backhand.
3. Menggunakan pukulan backspin yang sulit
Pukulan backspin adalah gerakan dasar yang sangat penting dalam bermain tenis meja. Namun, menggunakan pukulan backspin yang sulit tidak termasuk gerakan dasar. Sebaiknya, pemula belajar terlebih dahulu teknik dasar seperti forehand dan backhand.
4. Melempar bola dengan tangan yang salah
Melempar bola adalah gerakan dasar sebelum melakukan servis bola. Namun, melempar bola dengan tangan yang salah bukanlah gerakan dasar. Pemula harus belajar terlebih dahulu cara melempar bola dengan tangan yang benar.
5. Menggunakan grip yang salah
Grip adalah cara pemegangan raket pada saat bermain tenis meja. Menggunakan grip yang salah dapat membuat permainan Anda terganggu. Sebaiknya, pemula belajar terlebih dahulu cara memegang raket dengan benar.
6. Berdiri terlalu jauh dari meja
Berdiri terlalu jauh dari meja dapat membuat Anda kesulitan dalam mengembalikan bola. Pemula sebaiknya belajar terlebih dahulu cara berdiri dengan benar, yakni berdiri sejajar dengan meja.
7. Melakukan gerakan yang terlalu cepat
Melakukan gerakan yang terlalu cepat dapat membuat permainan Anda tidak terkontrol. Sebaiknya, pemula belajar terlebih dahulu gerakan dasar dengan kecepatan yang lambat dan teratur.
8. Tidak melakukan pemanasan sebelum bermain
Pemanasan sebelum bermain sangat penting untuk menghindari cedera dan meningkatkan performa Anda. Pemula harus melakukan pemanasan sebelum bermain untuk menghindari cedera.
9. Tidak mengatur napas dengan benar
Mengatur napas dengan benar dapat membantu Anda mengendalikan emosi dan meningkatkan konsentrasi Anda. Sebaiknya, pemula belajar terlebih dahulu cara mengatur napas dengan benar.
10. Mengangkat bola terlalu tinggi
Mengangkat bola terlalu tinggi dapat membuat bola mudah diambil oleh lawan. Sebaiknya, pemula belajar terlebih dahulu cara mengangkat bola dengan tinggi yang tepat.
11. Tidak mengenali gaya permainan lawan
Pemula harus belajar mengenali gaya permainan lawan untuk dapat mengembangkan strategi yang tepat dalam permainan.
12. Tidak mengatur tempo permainan
Mengatur tempo permainan dapat membantu Anda mengendalikan permainan dan membingungkan lawan. Sebaiknya, pemula belajar terlebih dahulu cara mengatur tempo permainan.
13. Tidak mengembangkan strategi permainan
Pemula harus belajar mengembangkan strategi permainan yang tepat untuk dapat memenangkan permainan.
14. Tidak fokus pada permainan
Fokus pada permainan dapat membantu Anda meningkatkan konsentrasi dan memenangkan permainan. Sebaiknya, pemula belajar terlebih dahulu cara fokus pada permainan.
15. Tidak berlatih dengan rutin
Berlatih dengan rutin dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan dan konsistensi permainan. Sebaiknya, pemula berlatih dengan rutin untuk memperbaiki permainan.
16. Tidak bermain dengan lawan yang lebih baik
Bermain dengan lawan yang lebih baik dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan dan memperbaiki permainan. Sebaiknya, pemula bermain dengan lawan yang lebih baik untuk meningkatkan kemampuan permainan.
17. Tidak menggunakan raket yang sesuai
Pemula harus menggunakan raket yang sesuai dengan kemampuan dan gaya permainan mereka.
18. Tidak memilih bola yang tepat
Memilih bola yang tepat dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan dan memenangkan permainan. Sebaiknya, pemula belajar memilih bola yang tepat.
19. Tidak mengikuti aturan permainan
Mengikuti aturan permainan sangat penting dalam bermain tenis meja. Pemula harus mengikuti aturan permainan untuk menghindari sanksi dan meningkatkan fair play.
20. Tidak menikmati permainan
Tenis meja adalah olahraga yang menyenangkan dan menantang. Sebaiknya, pemula menikmati permainan dan tidak terlalu fokus pada kemenangan.
Kesimpulan
Bermain tenis meja membutuhkan banyak latihan dan pengalaman. Namun, untuk menjadi pemain yang baik, Anda harus memahami gerakan dasar bermain tenis meja. Berikut adalah beberapa gerakan yang bukan termasuk gerakan dasar bermain tenis meja. Semoga artikel ini dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan bermain tenis meja. Terima kasih telah membaca artikel ini dan sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya.